小３きんちょうしたとき、いらいらしたときどうする？
小３の「緊張したとき、イライラしたときどうする？」の授業案とワークシートです。
授業案はパワーポイントを使っています。
ダウンロード - elem3tensionanger.pptx
社会応援ネットワークの動画（肩をつかったリラックス法、身体をゆるめるリラックス法、10秒呼吸法、落ち着くためのリラックス法など）を
使ってください。
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